Ženy jsou často vyprahlé, žijí ve stereotypu, zapomínají na sebe a dlouhodobě fungují v režimu výkonu, kontroly a přizpůsobování se okolí, což vede k únavě, frustraci a ztrátě kontaktu se svým tělem i potřebami. Velkou roli v tom hraje i ženská cykličnost – žena není každý den stejná, během měsíce se mění její energie, chuť k jídlu, psychika i schopnost zvládat zátěž, ale většina žen se snaží fungovat pořád stejně, což je vyčerpává a odpojuje od sebe. Důvodem nehubnutí u žen je kombinace špatně nastavené stravy, opakovaných diet, restrikcí a následného přejídání, spolu s ignorováním signálů těla a snahou řešit psychiku bez stabilního výživového základu, což vede k selhávání a začarovanému kruhu. Tato přednáška je o tom, jak se z tohoto cyklu dostat ven, znovu pochopit své tělo, cykličnost a potřeby a vrátit se k rovnováze bez extrémů.

Pro ženy, ale i pro muže, kteří chtějí pochopit žensky svět