Konec zahlcení a prokrastinace: Jak si stanovit cíle, který tě budou motivovat samy

Znáš ten pocit, že se furt točíš v kruhu, honíš termíny a nevíš, k čemu to celý vlastně je? Je to na kokos, co?

Bez pořádně nastavenýho cíle prostě bloudíš jak v mlze ve vánici v Krkonoších a postupně ztrácíš i tu poslední kapku motivace. Stres je tvůj denní chleba a většinu času promarníš bejkárnama, zatímco tvůj život se nikam neposouvá.

Teď si ale představ, že se každý ráno vzbudíš a přesně víš, co chceš dělat a kam to celý směřuje. Žádný "co kdybych" nebo "možná bych měl". Prostě to víš!

Máš energii, protože nemusíš každou hodinu znova přemejšlet, jestli děláš správnou věc. Už žádný zbytečný stresování. Místo toho máš v hlavě jasno a pravidelně oslavuješ, když se ti daří blížit se k tomu cíli.

Můj workshop *doplnit název varianty workshopu* je jako kompas, co ti ukáže směr, abys nemusel bloudit.

Během našeho setkání ti ukážu,

- jak rozlišit, co fakt chceš a na čem ti záleží,
- jak si nastavit cíle, který mají ducha,
- a pochopíš, proč se ti někdy nechce dělat ani hovno a jindy hory přenášíš.

Workshop jsem postavil na věcech, který fakticky fungujou a nejsou to žádný ezo kecy. Mám to podložený vědou o motivaci a sebeřízení. V tomhle tématu jedu už skoro deset let a používám ty techniky sám na sobě.

Tak se ke mně přidej a pojď svoji vizi proměnit v realitu. Krok za krokem, bez výmluv a s radostí, že konečně víš, kam kráčíš.

Komu je přednáška určena?

Nastavuješ si někdy cíle?

Jakýkoliv. Ať už typu dneska to dodělám nebo budu chodit 3x týdně do fitka nebo chci v životě být spokojený. Jestli jsi takovou nebo podobnou větu už někdy řekl, tak tahle přednáška je přesně pro tebe! Cíl je, aby až tu větu řekneš znova, tak aby se prostě stala realitou.
Martin Semerád
Nabroušenej (mentální) kouč

Pomáhám lidem žít na úrovni jejich potenciálu a v souladu s jejich smyslem života! 📈

Jsem kouč, který si prošel cestou od kuchyně v garáži pod železničním mostem v Londýně až k vytvoření úspěšných online kurzů pro více než 3000 lidí ze 110 zemí o komunikaci pro introverty a řeči těla.

Věřím v "nabroušení sekery" 🪓 - důkladné přípravy před akcí, protože jak říkal Lincoln: "Když mi dáš 6 hodin na pokácení stromu, první 4 hodiny strávím broušením sekery."

Specializuji se na koučink v oblastech, které jsem sám důkladně prozkoumal: hledání životního smyslu, překonávání mentálních bariér, budování sebevědomí, zvyšování výkonnosti a efektivní komunikace.

Moje cesta začala v 19 letech v Londýně s prázdnou kapsou a velkými sny. Dnes, díky vlastní zkušenosti s transformační silou koučinku, pomáhám ostatním objevit jejich potenciál.

Moje výsledky mluví za sebe:
- Vytvořil jsem 12 online kurzů a makám na dalším teď už v češtině
- Přednášel jsem v Royal Festival Hall v Londýně
- Společnost Scribd (Everand) odkoupila práva na můj kurz pro svoji globální platformu, kde z něj vznikla audio kniha
- Byl jsem guest speaker na Superhero Self-Esteem Summitu 2020
- Vedl jsem marketingový tým české vývojářské společnosti

Když zrovna nekoučuju, nebo nelektoruju najdete mě buď s knihou u filtrované kávy, nebo venku a je jedno jestli ve městě nebo přírodě. A ideálně v zimě. Mám dlouhou historii se závodním plaváním s různými bojovými uměními, protože věřím, že silná mysl potřebuje i silné tělo.

Nejnovější počin je projekt Minopolis 🟠, který učí firmy a veřejnost efektivní mezigenerační komunikaci. Tenhle projekt jsem spolu založil a taky tam lektoruju.

Zajímá tě, jak může koučink změnit i tvůj život? Pojďme si o tom popovídat nad kávou…filtrovanou.